Hvordan få en bedre hverdag gjennom deltakelse i en samtalegruppe?
I en samtalegruppe møter du fine medmennesker som ønsker det samme som deg. Her får du hjelp til å hjelpe deg selv med å:
Forstå det som skjer med meg
Fordøye hva situasjonen gjør med meg
Lære meg å leve med det som har skjedd
Få kontroll på tankespinn
Finne tilbake til mine egne ressuser